哪里有低息股票配资公司 冬天吃什么防寒保暖？这5道冬季美食，看完整个人都暖和了

冬季来临，气温骤降哪里有低息股票配资公司，很多人开始感到手脚冰凉，身体也变得更容易受寒。这时候，除了注意增添衣物外，还可以通过饮食来提高身体的御寒能力。以下5道冬季美食，不仅美味可口，还能帮助你防寒保暖。

一、羊肉炖萝卜

【材料】：羊肉、白萝卜、葱姜、料酒、盐、胡椒粉、香菜。

【做法】：

羊肉切块洗净去血水备用，白萝卜洗净去皮切块。

锅中加水，放入羊肉、姜片、葱段、料酒煮开，撇去浮沫。

加入白萝卜块，小火慢炖1个半小时左右。

加入盐、胡椒粉调味，撒上香菜即可。

二、【姜汁红薯】展开剩余74%

【材料】：红薯、姜末、白糖、油。

【做法】：

红薯洗净去皮，切成大小均匀的块状。

锅中加油烧热，放入姜末煸炒出香味。

加入红薯块煸炒均匀，加入少量清水煮开。

加入白糖调味，煮至红薯熟透即可。

三、【栗子鸭汤】

【材料】：鸭腿、栗子、红枣、枸杞、姜片、盐。

【做法】：

鸭腿切块洗净去血水备用，栗子剥壳洗净，红枣、枸杞提前泡发。

锅中加水，放入鸭块、姜片煮开，撇去浮沫。

加入栗子、红枣、枸杞，小火慢炖1个半小时左右。

加入盐调味即可。

四、【韭菜炒鸡蛋】

【材料】：韭菜、鸡蛋、盐、油。

【做法】：

韭菜洗净切段备用，鸡蛋打入碗中搅拌均匀。

锅中加油烧热，倒入鸡蛋液炒散备用。

锅中重新加油烧热，放入韭菜段煸炒均匀。

加入炒好的鸡蛋翻炒均匀，加入盐调味即可。

五、【黑豆猪尾汤】

【材料】：黑豆（大半碗），猪尾一条，姜3片。

【做法】：

猪尾洗净，剔净细毛，剁成小段，汆水捞起。

黑豆洗净，用干锅炒至皮裂，过清水沥干待用。

将瓦煲里的水煮开后放入所有的食材，等大火将锅里煮沸之后，再转小火煲上一个半小时，最后再放盐之类的调味料即可

阅读 54哪里有低息股票配资公司

发布于：甘肃省

• 哪里有低息股票配资公司